Treino de pernas unilateral? Especialista explica o porquê é mais eficiente
Todas as pessoas que vão à academia provavelmente já ouviram falar que o agachamento é o exercício mais importante no treino de pernas. Mas, e se o verdadeiro segredo para a evolução dos membros inferiores estivesse justamente em dar atenção especial a uma perna por vez? Muito além da estética, os treinos de membros inferiores […]
Estética D’ouro lança método exclusivo de emagrecimento que une ciência e desenvolvimento pessoal
Com a proposta de revolucionar a jornada de emagrecimento feminino, a Estética D’ouro anuncia o lançamento de seu método exclusivo, o Essência D’ouro. Desenvolvido para mulheres cansadas de soluções temporárias, o programa integra ciência, estética avançada e desenvolvimento pessoal com um objetivo claro: mudar a mente antes de transformar o corpo, garantindo que os resultados […]
The Town: Porto anuncia promoção com sorteio de ingressos para o festival
A Porto anuncia que será patrocinadora oficial do The Town 2025, o maior festival de música, cultura e arte de São Paulo. A Companhia, que marcou presença na edição inaugural em 2023, retorna ao evento com o propósito de mostrar que cuidar das pessoas também é criar espaços para que elas vivam momentos de conexão e diversão. Neste […]
Pezinho lança projeto autoral e celebra legado como um dos maiores nomes do samba e pagode
Responsável por composições que marcaram gerações, como “Tá Vendo Aquela Lua”, “Abandonado”, “Buquê de Flores” e “Cuidado Cupido”, Pezinho – nome artístico de Alex Theodoro Ferreira – inicia um novo capítulo em sua trajetória no samba e pagode com o lançamento do projeto Pagode do Pezinho. A estreia está marcada para o dia 23 de […]
MC Ferreira 013 lança “Conquista” e dá voz à periferia com Trap Consciente
Direto da Baixada Santista, o MC Ferreira, de apenas 23 anos, lança no dia 11 de julho o single “Conquista”, com produção do DJ BM. A música chega em todas as plataformas digitais, trazendo a força e a verdade do trap consciente, estilo em que o artista se destaca por retratar a vida na periferia. […]
Chininha lança “Diamante” e entrega pagode com alma e sentimento
O cantor Chininha, uma das vozes mais queridas do pagode carioca, se prepara para lançar seu novo single “Diamante” no dia 11 de julho. A canção chega às plataformas digitais como mais um passo firme na trajetória solo do artista, que tem apostado em um repertório autoral e cheio de identidade. Com mais de 20 […]
Adryana Ribeiro se apresenta ao vivo hoje no “Melhor da Noite”, da Band
Cantora leva seus sucessos do samba e pagode 90 ao programa de Otaviano Costa, a partir das 22h30 Nesta quarta-feira, 09 de julho, a cantora Adryana Ribeiro será a atração musical ao vivo do programa Melhor da Noite, exibido pela TV Band, a partir das 22h30. Comandado por Otaviano Costa, o programa receberá a artista […]
Grag Queen celebra nova temporada de Drag Race Brasil com after especial nesta terça-feira
A nova temporada do Drag Race Brasil está prestes a estrear, mas a comemoração já começa antes: nesta terça-feira, 8 de julho, Grag Queen promove um after especial em São Paulo, no Kat Klub, para celebrar a chegada da segunda edição do reality e também seu próprio aniversário! A artista completou 30 anos no último dia 29 de junho. O […]
The Town 2025: Fãs já podem adquirir serviço de lockers
Pensando na comodidade, segurança e liberdade do público, o The Town 2025 iniciou nesta segunda-feira, dia 07, a venda antecipada dos serviços de guarda-volumes. Os fãs já podem reservar seus lockers por meio do aplicativo oficial do festival ou diretamente pelo site Clique Retire, garantindo um espaço ideal para armazenar itens pessoais como mochilas, documentos, eletrônicos, brindes e compras feitas durante […]
Edu Strada viraliza nas redes com surpresas musicais em bares e conquista novos fãs
Edu Strada, um dos grandes destaques do sertanejo atual, vem conquistando as redes sociais com vídeos em que aparece cantando de surpresa em bares. Com muito carisma, ele encanta quem está por perto, emociona o público e transforma qualquer noite em uma experiência inesquecível. Natural de Cristália, no norte de Minas Gerais, Edu começou a […]