Conexão Magazine

Menos procrastinação, mais clareza mental, veja os benefícios da aromaterapia

Você já se pegou diante de uma lista de tarefas, mas sem energia nem foco para começar? A procrastinação pode ser reflexo do cansaço mental, da sobrecarga emocional ou da simples falta de estímulo. Para esses momentos, a aromaterapia, uma prática terapêutica que utiliza os aromas naturais dos óleos essenciais extraídos de plantas, e conta […]

Estética e saúde mental: a influência dos procedimentos na autopercepção e no bem-estar

Por Dra. Marcela Gouveia, Especialista em estética e autoestima feminina.“Não é sobre mudar quem você é. É sobre se reencontrar no espelho.” Nos últimos anos, a estética deixou de ser apenas uma busca por “correções” físicas para se tornar uma ferramenta poderosa de autocuidado, empoderamento e saúde emocional. Cada vez mais mulheres entram no consultório […]

Treino de pernas unilateral? Especialista explica o porquê é mais eficiente

Todas as pessoas que vão à academia provavelmente já ouviram falar que o agachamento é o exercício mais importante no treino de pernas. Mas, e se o verdadeiro segredo para a evolução dos membros inferiores estivesse justamente em dar atenção especial a uma perna por vez? Muito além da estética, os treinos de membros inferiores […]

Robson Stolfi participa do podcast Coluna Invisível e esclarece mitos sobre a TRG

O terapeuta Robson Stolfi, referência em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), participou recentemente do podcast Coluna Invisível, apresentado por Leo Cardi. Durante a entrevista, Stolfi abordou temas fundamentais sobre saúde emocional e aproveitou a oportunidade para esclarecer dúvidas comuns e desmistificar conceitos equivocados sobre a técnica. No bate-papo, o terapeuta destacou como a TRG pode […]

Neurologista idealiza projeto para mapear adultos com autismo no Brasil

Para enfrentar a escassez de dados sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) em adultos, o neurologista Dr. Matheus Trilico idealizou o Autismo Brasil (https://autismobrasil.info/ )  um projeto independente, sem fins lucrativos e custeado com recursos próprios, que pretende mapear o TEA no país, com foco especial na população adulta.  “Essa base de dados é […]