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7 dicas para escolher biquíni na gravidez com conforto e segurança

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Redação CM

4 de março de 2026

Durante a gestação, o corpo passa por transformações significativas em poucos meses. O aumento do busto, o crescimento da barriga, a expansão da circunferência das costas e a maior sensibilidade da pele exigem atenção redobrada na hora de escolher roupas, inclusive o biquíni. Mais do que o número na etiqueta, o que faz diferença é a estrutura da peça.

Segundo Karine Strapazzon, especialista em modelagem de beachwear e fundadora da marca Arsie, o segredo está na adaptação. “Na gravidez, o corpo muda de proporção, não apenas de tamanho. A peça precisa acompanhar essas mudanças sem apertar, escorregar ou limitar os movimentos”, explica.

Confira 7 pontos importantes para acertar na escolha:

Priorize tops com boa sustentação

O busto tende a aumentar e pode ficar mais sensível. Modelos com base estruturada, elástico firme abaixo do busto e alças mais largas ajudam a distribuir melhor o peso, oferecendo suporte sem gerar desconforto.

Prefira peças com regulagem nas costas

A circunferência das costas pode se expandir ao longo da gestação. Fechos ajustáveis ou amarrações permitem adaptar a peça conforme o corpo muda, evitando apertos desnecessários.

Aposte em calcinhas de cintura alta

Modelos com cintura mais elevada costumam trazer maior sensação de segurança e conforto, além de evitar pressão na parte inferior do abdômen.

Observe a elasticidade do tecido

Tecidos com boa capacidade de alongamento e recuperação se adaptam melhor ao crescimento da barriga. “A elasticidade precisa sustentar sem comprimir. É um equilíbrio importante”, afirma Karine.

Dê preferência a laterais mais largas

Laterais amplas ajudam a distribuir melhor a pressão na região do quadril, que também passa por alterações durante a gravidez.

Evite elásticos muito rígidos

A pele pode ficar mais sensível nesse período. Elásticos excessivamente apertados podem causar incômodo ou marcar demais o corpo.

Pense na versatilidade

A gestação é dinâmica, e o corpo muda rapidamente. Peças com franzidos ajustáveis ou amarrações permitem pequenas adaptações ao longo dos meses, aumentando o tempo de uso.

Para Karine, o mais importante é respeitar o momento do corpo. “Conforto não é detalhe, é estrutura. Quando a peça acompanha as transformações da gravidez, a mulher se sente mais segura e livre para aproveitar esse período.”

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